月度锻炼挑战

　　月度锻炼挑战app是一款为健身爱好者和喜欢锻炼的朋友准备的软件，通过月度锻炼挑战app你可以方便的了解如何锻炼更加有效。

功能介绍

　　月度锻炼挑战app:月度锻炼挑战是一套完整的挑战任务。每天做不同的平板支撑，强度缓慢增加，30天后，你将拥有强大的核心肌肉。

软件特色

　　- 30天速成

　　- 3种不同的练习

　　- 最终进度

　　- 节假日也可以锻炼

　　- 有详细动作描述

软件截图