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眠库

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  • 版本:v1.3.2
  • 大小:42.1M
  • 语言:简体中文
  • 类别:苹果应用
  • 授权:免费
  • 更新:2025-09-25
  • 标签: 苹果健康app
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情介绍

  眠库app是一款非常好用的改善睡眠的app,使用眠库app,就能根据你平时的睡眠习惯给你制定出一套适合你的睡眠规则,眠库app可以让你的睡眠得到质的提升。

软件介绍

  眠库app是一个专为夜猫子开发的应用。眠库app适用于熬夜睡不着觉的人,如果晚上没有困意,打开应用,选择一个催眠素材,播放就可以了。

眠库

软件优势

  -超多种分类,随意选择

  -多种组合方式,任你组合

  -静心凝神,帮您提高工作效率

软件亮点

  可以自己制作助眠视频;

  可以设置闹钟,定时提醒你该助眠睡觉了。

  应用只是起到助眠作用,不会强制使人入睡。

软件特色

  -CBT-I训练:专业睡眠专家从多方面剖析改善睡眠

  -睡眠评测:了解失眠原因制定个性化康复方案

  -放松音乐:缓解焦虑抑郁等情绪提高睡眠质量

  -医生咨询:200余名主任级专家提供线上咨询

  -专家讲堂:国内睡眠名医线上开讲失眠改善经验

更新日志

v1.3.2

1、调整助眠视频动画样式,更丰富;2、解决合成过程中的内存消耗问题;3、完善视频预览的循环动画卡顿问题;

软件截图

他版本

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